Train Better, Train With Power

 Entrez dans une nouvelle ère cycliste, celle de TWP basée sur l'entraînement en Puissance et un sport sans dopage.

Tout le contenu du site de la version francophone de TWP est totalement gratuit. N'hésitez donc pas à améliorer vos connaissances pour améliorer vos performances.

Utilisez les ressources de TWP pour appréhender le concept de la Puissance; apprenez à mieux caler vos séances  grâce à la base de données de séances d'entraînement.

Découvrez l'entraînement en intensité et utilisez le calculateur TWP pour déterminer vos zones d'intensités(FC) ou en watts.

Apprenez à planifier vos entraînement en utilisant les principes d'adaptation de votre organisme aux charges de travail.

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